Miercuri
19 Sep 2018
4:56 AM


Formularul pentru autentificare

Bine aţi venit Vizitator | RSS
Logo Design by FlamingText.com
Logo Design by FlamingText.com
Principală Miau! Jurnalul meu. - Pagina 5 - Forum Înregistrare Autentificare
[ Mesaje noi · Membrii · Regulamentul forumului · Căutare · RSS ]
Moderatorul forumului: marrya  
Forum » Nefumători » Pentru cei care au renunțat la fumat » Miau! Jurnalul meu.
Miau! Jurnalul meu.
CristynaData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:19 AM | Mesaj # 61
VETERANĂ( nefumătoare de peste 1 an)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 2073
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Nici nu ma gandesc sa ma uit. Spre deosebire de Sweet eu sunt o pofticioasa si o mancacioasa.

Adăugat (11 Dec 2014, 11:18 PM)
---------------------------------------------
Incerc acum sa ma multumesc cu un ceai de ghimbir. Merge dupa dupa nuci si stafide, nu?

Adăugat (11 Dec 2014, 11:19 PM)
---------------------------------------------
Sunt convinsa ca o sa ajugi sa depasesti un an si mai multi, ai o atitudine buna si oricum, primele luni sunt mai grele.


 
SweetalityData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:20 AM | Mesaj # 62
VETERANĂ( nefumătoare de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 671
Reputaţie: 2
Status: Neconectat
Ma uit, ma uit, maine dimineata in timp ce iau micul dejun  01rade
Cred ca am gresit forumul, sau trebuie facut si unul despre-mancatul-dupa-lasatul-de-fumat.com  10rolleye


Cafea?! :D
 
ionut13Data: Vineri, 12 Dec 2014, 0:24 AM | Mesaj # 63
Colonel
Grup: Utilizatori
Mesaje: 235
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Deja am exagerat cu mancarurile astea, am bagat si ciocolata la greu in seara asta si bomboane...azi a fost dezastru  01rade
 
CristynaData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:25 AM | Mesaj # 64
VETERANĂ( nefumătoare de peste 1 an)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 2073
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Sa stii ca avem si o tema despre diete dar cam bate vantul pe acolo. Cand nu ai ce face, citeste , poate te inspira ceva. Eu daca vreau sa slabesc, renunt la paine si la dulciuri si incerc sa ma opresc din mancat inainte de a fi satula. Asta cand am vointa, ca la slabit stau mai prost cu vointa.

 
SweetalityData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:29 AM | Mesaj # 65
VETERANĂ( nefumătoare de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 671
Reputaţie: 2
Status: Neconectat
De obicei nu sunt mancacioasa, in ultimile zile de cand am lasat tigara nu ma recunosc, imi e o foame groaznica. In loc sa ma gandesc la tigara, eu ma gandesc la mancare. Ma da ceva timp peste cap dar o sa imi revin eu, poate-asa-i mai usor chiar decat sa tanjesc dupa tigara. Am inceput sa citesc topicul azi si-o sa continui....

Cafea?! :D
 
ionut13Data: Vineri, 12 Dec 2014, 0:31 AM | Mesaj # 66
Colonel
Grup: Utilizatori
Mesaje: 235
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
E bine daca te gandesti la mancare in loc de tigari, scapi usor :)
 
CristynaData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:33 AM | Mesaj # 67
VETERANĂ( nefumătoare de peste 1 an)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 2073
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Esti o norocoasa, mie imi place sa mananc, am luat 9 kg de cand nu mai fumez, in vara reuisem sa scap de vreo 6 dar apoi am plecat in vacanta, unde nu m-am lasat pana nu le-am pus la loc. Imi fac curaj dupa sarbatori ca poate cine stie.

 
SweetalityData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:50 AM | Mesaj # 68
VETERANĂ( nefumătoare de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 671
Reputaţie: 2
Status: Neconectat
Eu de maine trec pe 800 kcal/zi si-atat. Nu-mi permit nicio zi in plus sa mai mananc haotic....
Si oricum daca imi vine sa fumez e suficient sa respir odata adanc si sunt high  01rade culmea ca seamana maxim senzatia cu cea data de fumat. Nu stiu daca mai simte cineva senzatia asta in faza de dupa renuntarea la fumat dar e un substitut perfect!
Te sustin dupa sarbatori cand vrei sa incepi!


Cafea?! :D
 
CristynaData: Vineri, 12 Dec 2014, 0:52 AM | Mesaj # 69
VETERANĂ( nefumătoare de peste 1 an)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 2073
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Sigur. Trebuie neaparat sa incep  04kiss Mersi de sustinere.

 
SweetalityData: Vineri, 12 Dec 2014, 1:03 AM | Mesaj # 70
VETERANĂ( nefumătoare de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 671
Reputaţie: 2
Status: Neconectat
Anytime, anyhow, anywhere!
Ce repede trece timpul cu voi aici.
Urmeaza statia "Perna de Jos" cu peronul la perete. Trenul stationeaza 8 ore.
O zi/seara placuta si vise frumoase sa aveti!


Cafea?! :D
 
CristynaData: Vineri, 12 Dec 2014, 1:04 AM | Mesaj # 71
VETERANĂ( nefumătoare de peste 1 an)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 2073
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Multumesc, si tie la fel. Noapte buna.

 
ionut13Data: Vineri, 12 Dec 2014, 1:15 AM | Mesaj # 72
Colonel
Grup: Utilizatori
Mesaje: 235
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Noapte buna :)...Trenul meu ajunge in 2-3 ore  02zambet
 
marryaData: Vineri, 12 Dec 2014, 9:08 AM | Mesaj # 73
VETERANA (nefumatoare de peste 1 an)
Grup: Administratori
Mesaje: 2569
Reputaţie: 1
Status: Neconectat
Mey, da unde sunteti de asteptati atatea ceasuri trenuri?

800 de calorii doar? si nu decedez daca mananc doar atat? ce anume fac 800 de calorii pe zi? adica ce fel de mese? interesant. dar totusi mi se pare foarte putin... sa vedem ...2 felii de paine=160 de calorii.... hmmm.... 08wonder




Vreau, pot, voi reusi!!
 
gabrielData: Vineri, 12 Dec 2014, 11:29 AM | Mesaj # 74
VETERAN ( nefumător de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 599
Reputaţie: 3
Status: Neconectat
Citat Sweetality ()
Aha. Si asta inseamna ca tu... esti fericit cu faptul ca ai lasat tigarile, multumit, linistit, implinit, fara frustrari, fara probleme, fara depresii, cu vise in 4D si asta-i tot? Doamne! Dar cum reusesti? Sa fie Champix-ul secretul?
Eu sunt cel mai nefericit om de pe aici pentru ca spre deosebire de toti ceilalti nu am o dorinta in interior si exterior de a ma lasa de fumat. Aceasta stare Pro antifumat am avut-o inainte de a ma lasa vreo 2-3 luni si inca vreo 4-5 zile dupa ce m-am lasat. A disparut brusc si acum am fel si fel de ganduri negre ca n-a fost bine ca m-am lasat acum, ca ar fi bine sa ma las alta data, ca etc ...Norocul meu cred e ca stau la adapostul Champixului si nu am o dorinta directa de a ma reapuca si asa mai trece inca o zi si inca o zi si mai scade cu 1 procent dorinta de a ma reapuca. Daca nu luam pastile pun pariu ca aveam un sevraj super puternic + starea asta cu reapucatul - in 7-10 zile eram iar fumator.


 
SweetalityData: Vineri, 12 Dec 2014, 12:06 PM | Mesaj # 75
VETERANĂ( nefumătoare de peste 6 luni)
Grup: Utilizatori
Mesaje: 671
Reputaţie: 2
Status: Neconectat

marrya atasez un print-screen cu ce ar putea sa insemne aproximativ 800 kcal... mie nu mi se pare putin, dar nici mult...

Adăugat (12 Dec 2014, 10:45 AM)
---------------------------------------------
@ departusa, intr-adevar esti norocos; eu stiu pe cineva care s-a lasat cu Champix. Nu cred ca am vreun drept sa iti spun tie ce sa faci, depinde de unde vii si unde vrei sa ajungi...din cate stiu si daca tin minte corect, Champix-ul poate avea si niste contraindicatii / efecte asupra ogranismului pe termen lung, sper ca stii ce vrei sa faci. Una peste alta, eu cand eram fumatoare, ajunsesem sa cred ca succesul meu in orice, depindea de nenorocitele alea de tigari. Nu stiu daca si-ar dori cineva sa ajunga sa aiba crizele de tuse cum le aveam si eu...
As incerca si eu Champix, daca as sti ca ma pune la adapost cu pofta de mancare, cel putin un timp...

Adăugat (12 Dec 2014, 11:06 AM)
---------------------------------------------
@ Cristyna - ceai de ghimbir = super! Si mie-mi place, cu fructe de goji, miere + lamaie :)

Ataşamente: 4195129.jpg(58.6 Kb)


Cafea?! :D

Mesajul a fost editat de către Sweetality - Vineri, 12 Dec 2014, 11:33 AM
 
Forum » Nefumători » Pentru cei care au renunțat la fumat » Miau! Jurnalul meu.
Căutare:

Copyright MyCorp © 2018
Găzduire site gratuită — uCoz