Vineri
16 Noi 2018
7:36 PM


Formularul pentru autentificare

Bine aţi venit Vizitator | RSS
Logo Design by FlamingText.com
Logo Design by FlamingText.com
Principală Înregistrare Autentificare
Principală » Arhivă ştiri

Din cauza faptului că fumatul duce la formarea de plăci aterosclerotice pe pereţii arteriali, reducând fluxul de sânge la nivelul urechii interne, fumătorii îşi pot pierde auzul mai devreme decât nefumătorii şi sunt mai susceptibili de a-şi pierde auzul din cauza infecţiilor la nivelul urechii sau a zgomotului puternic. Fumătorii au un risc de trei ori mai mare de a face otite medii decât nefumătorii.


Fumătorii prezintă o probabilitate mai mare de a face psoriazis, o boală cronică inflamatorie necontagioasă a pielii, care se manifestă prin apariţia unor plăci roşii proeminente, acoperite de cruste albe-sidefii, uşor detaşabile. De cele mai multe ori, psoriazisul afectează coatele, genunchii, zona de inserţie a părului la nivelul scalpului sau unghiile şi poate atinge articulaţiile.


Pe plan mondial, un deces din trei este cauzat de bolile cardiovasculare. Fumatul este un factor de risc major în privinţa aceasta. Aceste boli produc moartea a peste un milion de oameni în ţările în curs de dezvoltare. Bolile cardiovasculare asociate fumatului ucid peste 600 000 de oameni în fiecare an în ţările dezvoltate. Fumatul accelerează bătăile inimii, creşte tensiunea arterială şi măreşte riscul de boală hipertensivă, tromboză vasculară şi poate cauza infarct miocardic şi atac vascular cerebral.
Vizualizări: 451 | Adăugat de: gabitza | Data: 14 Apr 2013 | Comentarii (1)

Fumatul "degradeaza” creierul, potrivit unui nou studiu

Fumatul duce la "degradarea” creierului prin afectarea capacitatii de memorie, invatare si argumentare, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii de la King’s College din Londra, la care au luat parte 8.800 de persoane cu varsta de peste 50 de ani, relateaza BBC. Studiul arata ca hipertensiunea arteriala si obezitatea afecteaza de asemenea creierul, insa la un nivel mai slab.

Cercetatorii au afirmat ca ca oamenii trebuie sa fie constienti de faptul ca stilul de viata distruge si mintea, nu numai corpul. Acestia au investigat legaturile dintre posibilitatea unui atac de cod sau atac cerebral si starea creierului.

In vederea cercetarii au fost facute si teste – participantii au fost pusi sa invete cuvinte noi sau sa spuna cat mai multe nume de animale intr-un minut. Au fost testati din nou dupa patru ani si din nou dupa opt ani.

Rezultatele au aratat ca, per total, riscul de atac de cord sau atac cerebral este "in mod semnificativ asociat cu degradarea cognitiva”, cei cu riscul cel mai ridicat avand cel mai ridicat nivel de slabire a capacitatii cognitive.

In plus, exista o "asociere intemeiata” intre fumat si rezultate slabe la aceste teste.

Ce spun specialistii:

"Scadarea capacitatii cognitive devine mai comuna odata cu imbatranirea si pentru multi oameni aceasta afecteaza starea de zi cu zi. Am identificat mai multi factori de risc, care pot fi modificati. Trebuie ca oamenii sa fie constienti ca trebuie sa isi schimbe stilul de viata din cauza riscului de scadere a capacitatii cognitive”, a precizat dr. Aleg Dregan, unul dintre cercetatori.

"Oamenii de stiinta au reusit in mai multe randuri sa lege fumatul si hipertensiunea arteriala cu un mai mare risc de scadere a capacitatii cognitive si dementa, iar acest studiu adauga si mai multa greutate acestui fapt”, a declarat si Dr. Simon Ridley, de la Alrzheimer’s Research din Marea Britanie.

"Stim cu totii ca fumatul, tensiunea arteriala ridicata, nivel de colesterol ridicat sunt rele pentru inima noastra. Aceasta cercetare demonstreaza nou ca ar putea fi daunatoare si pentru cap. Unul din trei oameni de peste 65 de ani pot ajunge sa se sufere de dementa, insa sunt lucruri pe care le putem face pentru a reduce acest risc.” – Societatea de Alzheimer


             Sursa: MedLive.ro

Vizualizări: 362 | Adăugat de: marrya | Data: 13 Apr 2013 | Comentarii (0)

                                           PRIMAVARA!!!

Simfonie de culori,

armonie, zumzet, flori,

albinute, fluturasi,

paralute, toporasi,

buchetele pe campii, 

pasarele - stoluri mii,

furnicute sub un dud,

pe crengute verde crud,

cald afara, flori pe ram...

Primavara,

te-asteptam!!!




   >>>VALI SLAVU<<<

Vizualizări: 374 | Adăugat de: gabitza | Data: 13 Apr 2013 | Comentarii (0)


>>>Fumatul pare să agraveze numeroase afecţiuni oculare. Fumătorii au un risc mai mare de a face cataractă, o boală caracterizată prin opacifierea cristalinului şi care poate să ducă la orbire. Fumul de ţigară contribuie la apariţia cataractei nu numai prin iritaţia directă a ochilor, ci şi prin substanţele toxice absorbite care ajung indirect la ochi prin circulaţia sangvină. Fumatul are legătură şi cu degenerescenţa maculară a vârstnicilor, o boală incurabilă, manifestată prin deteriorarea porţiunii centrale a retinei care răspunde de vederea clară, condiţionând cititul, şofatul, recunoaşterea culorilor şi detaliilor.

>>>Fumatul contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii. Fumatul grăbeşte uzura proteinelor care conferă elasticitate pielii, consumă vitamina A şi reduce circulaţia sângelui. Pielea fumătorilor este mai uscată, mai puţin flexibilă şi brăzdată de riduri, mai ales în jurul gurii şi ochilor.

>>>Fumatul interferează cu procesele fiziologice din cavitatea bucală, ducând la formarea în exces a plăcilor dentare şi la îngălbenirea dinţilor. Există unele dovezi care arată că fumatul contribuie la degenerarea dinţilor. Fumătorii au o probabilitate mai mare de a-şi pierde dinţii decât nefumătorii.


         

        >>>>>Sursa: Internet<<<<<
Vizualizări: 320 | Adăugat de: gabitza | Data: 12 Apr 2013 | Comentarii (0)

Vasile Alecsandri


    Fumatul


Toata lumea azi fumeaza
Scoate fum pe nas, pe gat
Unii moda imiteaza,
Alti fumeaza de urat.


Omenirea-i o tigara 
Care se preface-n scrum,
Iar amorul cel cu para
Arde si se schimba-n fum.


Numai fumuri vezi aicie
La femei si la barbati
Toti fumeaza, poti dar zice
Ca-s mai toti infumurati. 

Vizualizări: 319 | Adăugat de: gabitza | Data: 11 Apr 2013 | Comentarii (0)


Zece mituri despre fumat, demontate de medici


Mulţi fumători care ar vrea să scape de acest viciu sunt opriţi de convingerea falsă cum că ar fi prea târziu sau se iluzionează, fie reducând numărul ţigărilor, fie trecând la cele "light".
Stresul asociat cu renunţarea la tutun, teama de ingrasare şi convingerea că, pentru sănătate, acest gest este deja tardiv - sunt câţiva dintre factorii care îi conving pe fumători să nu renunţe la ţigară. 
Insa medicii demonteaza zece mituri despre fumat!...iata cum:

1. Sportul compensează... 
Unii fumători susţin că alimentaţia echilibrată şi sportul sunt suficiente pentru a-i menţine sănătoşi. Fumatul afectează însă întreg organismul şi reduce rezistenţa la efort. 
Un fumător are capacitatea pulmonară redusă, iar pereţii bronhiilor încep să se îngusteze. Acest lucru provoacă oboseală la efort, pentru că aerul trebuie să intre prin bronhii îngustate. 
Pe deasupra, nicotina inhibă foamea, deci organismul nu acumulează suficient pentru a avea energie.

2. Ţigările light, mai bune... 
Cei care trec la ţigări "light" tind să inhaleze o cantitate mai mare de fum. Practic, îşi adaptează modul de a fuma pentru a-şi da doza de nicotină cu care şi-au obişnuit creierul: fumează mai multe ţigări, trag mai adânc sau mai prelung din ţigară şi o fumează în totalitate. 

3. Sănătatea, compromisă...
Efectele norcive ale fumatului sunt cumulative. Cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât riscurile de boală cresc. 
Renunţarea la tutun aduce beneficii, indiferent de momentul la care se produce, iar efectele se simt chiar din prima lună: Persoana observă că nu mai gâfâie aşa usor, că poate face sport mai lejer, uneori chiar descoperă că respiră mai bine.
Cu cât renunţarea are loc mai devreme, cu atât rezultatele sunt mai bune. 

4. Stresul mă va îmbolnăvi... 
Este adevărat că încercarea de a renunţa la fumat poate provoca stres, dar acesta nu este permanet. Dimpotrivă, cercetările arată că cei care au renunţat la fumat mănâncă mai bine, fac mai multe exerciţii fizice şi se simt mai bine în pielea lor. 

5. Îngrăşarea, la fel de nocivă... 
Cei care renunţă la fumat iau, în medie, 6,5 kilograme, dar riscul la care este supus organismul cu aceste kilograme este incomparabil mai mic faţă de cel indus de fumat.

6. Trebuie să renunţi brusc...
Unii fumători cred că renunţarea la tutun se face brusc şi că voinţa este singurul lor ajutor. Acest mit este parţial adevărat. Într-adevăr, voinţa este esenţială, dar reuşita este garantată şi de ajutorul unui consilier ori al medicamentelor, inclusiv al produselor ce conţin nicotină ca plasturii ori guma. 

7. Nicotina, singurul component periculos...
Nicotina nu este atât de periculoasă dacă este folosită după indicaţiile unui medic. Însă ţigările conţin, pe lângă nicotină, alţi aproximativ 4.000 de compuşi, care includ substanţe radioactive (poloniu), 43 de substanţe cancerigene cunoscute şi 60 necunoscute. 

8. Reduc ţigările şi e bine... 
Reducerea numărului de ţigări nu este o strategie eficientă întrucât, aşa cum se întâmplă şi în cazul celor care trec la variante "light", fumătorii ajung să tragă mai mult din fiecare ţigară. 

9. Pe alţii nu îi afectează... 
Fumul de ţigară îi afectează şi pe cei din jur. Se estimează că fumatul pasiv ucide 600.000 de oameni anual, pe tot globul. 

10. Nu pot renunţa... 
La fiecare încercare eşuată de renunţare, fumătorii realizează ce au greşit şi pot schimba strategia. Nu există «doar o ţigară». O ţigară o atrage imediat şi pe următoarea, fiind vorba de un drog.








>>>>>Sursa: EVZ.ro<<<<<









Vizualizări: 291 | Adăugat de: gabitza | Data: 10 Apr 2013 | Comentarii (0)

o imagine binecunoscuta, nu?Ca fumator, ne place sa ne gandim la fumat ca la un viciu, o actiune care ne confera o aura de siguranta de sine si de persoana care gusta din placerile vietii.
 
Fumatul este, de obicei, vazut ca o slabiciune inofensiva, tratata cu ingaduinta. Dar cati dintre cei care fumeaza stiu ca fumatul este, de fapt, o boala? Foarte putini…...


Care este adevarul despre fumat?

Daca avem curiozitatea sa consultam Dictionarul Explicativ al Limbii Romane vom gasi la cuvantul ”viciu” urmatoarea definitie: 

VICIU, vicii, s.n. 1. defect, cusur, neajuns (de constructie, de functionare etc.). Viciu de conformatie = dispozitie anormala a unor parti sau organe ale corpului; diformitate fizica. Fig. Pornire nestapanita si statornica spre rau, apucatura rea, patima; desfrau, dezmat, destrabalare. 2. Neindeplinire a unor conditii legale de forma sau de continut in intocmirea actelor, clauzelor etc. juridice, care duce la anularea valorii acestora. [Var.: (inv.) vitiu s.n.] – Din fr. vice, lat. vitium.


Daca inlaturam definitiile care nu privesc subiectul in discutie, anume acelea legate de viciu de conformatie sau de procedura, ramane sa vedem daca fumatul poate fi considerat 
defect, cusur, neajuns sau o pornire nestapanita si statornica spre rau. Desigur ca nu! Cu totii cunoastem persoane foarte cumsecade si respectabile si care totusi fumeaza. Fumatorii nu se aleg neaparat din randul persoanelor rautacioase si cu moravuri usoare. Iar ca sa spunem ca e un defect, ar insemna sa incadram fumatul in categoria gresita. Nevoia de a fuma este o stare, nu o calitate sau un defect. De aceea pentru a gasi adevarul despre fumat trebuie sa cautam ceva mai departe.

Ceea ce nu stie de obicei fumatorul, este faptul ca nevoia de a aprinde o tigara este, de fapt, manifestarea unei boli: dependenta de nicotina. 

In conformitate cu clasificarea internationala a bolilor a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, nicotina intruneste criteriile unei substante ce determina dependenta, adica este un drog, iar dependenta nicotinica ce apare ca 
urmare a consumului de tutun este o tulburare mentala si comportamentala .

Despre dependenta:

Conform DSM-IV dependenta este un model maladaptiv de uz de substante care duce la suferinta, manifestata prin cel putin trei dintre simptomele urmatoare, si care pot aparea in orice moment in decursul a 12 luni:

1. toleranta, definita ca:

  • nevoia tot mai mare de crestere a cantitatii de substanta pentru a atinge efectul dorit, sau
  • scaderea efectului produs de aceeasi cantitate de substanta, de-a lungul timpului.

2. sevrajul, manifestat prin oricare din urmatoarele:

  • sindromul caracteristic de sevraj in absenta substantei,
  • aceeasi substanta sau una asemanatoare este folosita pentru a usura sau evita simptomele de sevraj.

3. substanta este folosita in cantitati mai mari sau pe o perioada mai lunga de timp decat se intentiona initial

4. exista o dorinta persistenta sau eforturi nereusite de a inceta sau diminua folosirea substantei respective

5. o mare parte din timp este petrecuta in activitati necesare pentru obtinerea substantei (ex.deplasarea pe distante mari, ori in toiul noptii), folosirea substantei sau recuperarea in urma efectelor sale.

6. timpul alocat activitatilor sociale, ocupationale sau recreationale se reduce semnificativ in urma folosirii substantei.

7. consumul substantei continua in ciuda constientizarii unor probleme fizice sau psihologice cauzate sau exacerbate de substanta.


Cum se ajunge ca un gest, atitudine aparent sociala, sexy, cool, sa devina boala? 

Simplu. 
Nicotina, livrata prin fumul de tigara, ajunge in 6-7 secunde la creier, unde determina secretia de dopamina, serotonina, noradrenalina, substante ce activeaza ”circuitul recompensei”. Acesta este o retea de neuroni responsabila de producerea starii de satisfactie fizica si psihica, ”placerea”, indiferent de stimul – alimentatie, sex, alte droguri. In timp, asocierea tigarii cu anumite momente si stari, determina fumatorul sa reactioneze precum in experimentul lui Pavlov: apare stimulul, apare anticiparea recompensei si imediat actiunea pentru obtinerea acesteia – aprinderea tigarii. De aici si necesitatea compulsiva de a intra in posesia tutunului – obiectul care te face sa te simti mai bine, recompensat. Dar tot aici isi are explicatia si instalarea sindromului de sevraj atunci cand fumatorul nu are la indemana tigari, trabuc sau orice alta modalitate de a-si administra imediat drogul: un semnal care nu este urmat de recompensa declanseaza frustrare. Acest semnal poate fi insa atat extern (ocaziile care ”nu merg” fara o tigara) cat si intern (scaderea concentratiei sanguine a nicotinei sub nivelul care mentine activ circuitul recompensei). 

Prin urmare, in timp, se instaleaza dependenta de nicotina – adica boala codificata in clasificarea internationala a bolilor (ICD 10) cu codul F17 . Timpul in care se instaleaza aceasta boala depinde de cantitatea de tigari fumata, de varsta de debut, de sex (la femei se instaleaza mai greu dar si renuntarea este mai dificila) dar si de anumiti factori genetici. 

Este important sa nu ne amagim cu ideea ca suntem ”doar” fumatori ocazionali. Pe langa faptul ca riscam ca, in timp, sa devenim dependenti de nicotina, nu trebuie sa fii un fumator impatimit pentru a fi expus riscurilor de imbolnavire. Studii recente au demonstrat faptul ca la ambele sexe, consumarea a 1 – 4 tigari pe zi este asociata cu un risc semnificativ mai mare de deces in urma bolilor de inima, iar femeile sunt in mod special predispuse spre cancerul la plamani. 

Dependenta de tutun este o boala cronica. si, ca orice boala, beneficiaza de tratament medicamentos si ingrijire din partea medicului.

DECI: 

Fumatul se dovedeste a fi mai mult decat un simplu obicei rau. 


Pentru a usura determinarea gradului de dependenta nicotinica a fumatorilor, Prof. Karl Fagerstrom din Suedia a propus de mai bine de 15 de ani testul care ii poarta numele si care astazi este acceptat la nivel international ca instrument de evaluare obiectiva a dependentei nicotinice (Testul Fagerstrom).

Testul Fagerstrom:

1. Cand fumati prima tigara dupa trezire?

  • In primele 5 minute = 3
  • 6-30 minute = 2;
  • 31-60 minute = 1
  • Peste 60 minute = 0
2. Este dificil sa nu fumati in locuri interzise?
  • Da = 1; 
  • Nu = 0

3. La ce tigara renuntati mai greu?

  • Prima = 1; 
  • La celelalte = 0

4. Cate tigarete fumati pe zi?
  • Sub 10 = 0; 
  • 10-20 = 1;
  • 21-30 = 2; 
  • peste 30 = 3

5. Fumati mai mult dimineata decat dupa-amiaza?
  • Da = 1;
  • Nu = 0

6. Fumati cand sunteti bolnav si trebuie sa ramaneti la pat o zi intreaga?
  • Da = 1; 
  • Nu = 0

Incercuiti raspunsul corect si adunati punctele. In functie de punctajul obtinut la acest test, dependenta de nicotina poate fi:

- intre 0 si 3 puncte = dependenta mica

- intre 4 si 6 puncte = dependenta medie

- intre 7 si 10 puncte = dependenta severa






>>>>>Sursa: internet<<<<<
Vizualizări: 287 | Adăugat de: gabitza | Data: 09 Apr 2013 | Comentarii (0)

Fumatul ucide!!
Categorie: Sanatate | Vizualizări: 520 | Adăugat de: marrya | Data: 03 Apr 2013 | Comentarii (0)

« 1 2
Meniu site

discutii pe forum
  • Am spus: STOP fumatului!
  • Speranta moare ultima!
  • TERASA CU DOR
  • Mama nefumatoare
  • Cum sa fac...???
  • Marrya-target, evolutie
  • CE GATIM ASTAZI
  • Etapa3
  • Condica 2
  • La gura sobei! haideti la cafe...

  • Categoriile secţiunii
    Sanatate [1]
    Sanatate

    Statistici

    Total online: 1
    Vizitatori: 1
    Utilizatori: 0

    Căutare

    Arhiva materialelor

    Prietenii site-ului
  • Creaţi un website gratuit
  • Desktop Online
  • Jocuri Online Gratuite
  • Tutoriale Video
  • Toate Tag-urile HTML
  • Kit-uri de Navigator

  • Copyright MyCorp © 2018
    Găzduire site gratuită — uCoz